- Prochain date:
- 05.06.2024
- Le cours se termine le:
- 10.07.2024
- Durée totale:
- 36 Tage
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 18
- Prix:
- 26,44 € - Preis ermäßigt: 14,72 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Ein Fitness-Spaß zu Musik, bei dem Sie sich so richtig auspowern können. Aerobic-Schritte werden mit Elementen aus dem Kampfsport zu aktionsreichen Übungen kombiniert. Durch Wiederholungen erhalten wir ein gutes Herz-Kreislauf-Training. Arm-, Bein- und Rumpfmuskeln sowie Ausdauer und Flexibilität werden trainiert. Zum Abschluss gibt es Bodenübungen und erholsames Stretching.
Als Einstieg geeignet.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 09.04.2024, dernière mise à jour le 23.05.2024