- Prochain date:
- 01.07.2024
- Le cours se termine le:
- 05.07.2024
- Durée totale:
- 5 Tage
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Einmaliger Mehrtages-/Wochenkurs
- Participants min.:
- 7
- Participants max.:
- 12
- Prix:
- 145 € - Preis ermäßigt: 77,00 EUR
- Opportunité de financement:
- Bildungszeit/-freistellung Veranstaltung ist gemäß § 10 Berliner Bildungszeitgesetz anerkannt.
- Bildungszeit/-freistellung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Bildungsurlaub
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Yoga hat neben seinen körperlichen Wirkungen auch Einfluss auf unser psychisches Wohlempfinden und kann zu positiver Lebenseinstellung und innerer Gelassenheit führen.
Schwerpunkt des Kurses ist die intensive Auseinandersetzung mit Yoga Chikitsa, der ersten Serie des Ashtanga-Yogas. Dazu gehören die konzentrierte Atmung in der Bewegung, die innere Ausrichtung in den einzelnen Yogaübungen und die Fähigkeit Körper und Geist zu kontrollieren.
Neben einer Einführung in die Yoga-Philosophie fließen weitere theoretische Komponenten ein. Unterschiedliche Meditationsansätze werden erörtert und intensiv geübt.
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ausreichend Trinkwasser oder Tee mitbringen.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 09.04.2024, dernière mise à jour le 15.05.2024