Yoga-Pilates - Einführung

Prochain date:
Termin auf Anfrage
Durée totale:
12 Stunden in 64 Tagen
Stage:
Nein
Langues d'enseignement:
  • Deutsch
Type de formation:
  • Weiterbildung 
Forme de cours:
  • Präsenzveranstaltung 
Temps d'exécution:
  • Teilzeitveranstaltung
Participants min.:
8
Participants max.:
12
Prix:
48 €
Type de diplôme:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
  • Nicht zertifiziert
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard Plus

Groupes cibles:
Erwachsene allgemein
Connaissances spécialisées:
Geeignet für alle, die sich mehr Tiefenkraft, Aufrichtung und Beweglichkeit wünschen! Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
  • C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden

Contenus

Dieser Yoga-Pilates Kurs vereint stärkende, dehnende und entspannende Elemente zu einem Mattentraining, bei dem vor allem die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt werden. Ausführliche Anleitungen und konzentrierte Ausführungen der Übungen erhöhen das Körperbewusstsein und sorgen für eine effektive und nachhaltige Praxis.

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 12.04.2024, dernière mise à jour le 03.06.2024