YOGA I zur Stressprävention im beruflichen Alltag (Bildungsurlaub)

Następny termin:
02.04.2024 - Dienstag - Samstag 09:00 - 16:00 Uhr
Oferta wygasa w dniu:
06.04.2024
Łączny czas trwania:
40 Stunden in 5 Tagen
Praktyka:
Nein
Język wykładowy:
  • Deutsch
Rodzaj szkolenia:
  • Weiterbildung 
Forma oferty:
  • Präsenzveranstaltung 
Czas przeprowadzania zajęć:
  • Tagesveranstaltung
Min. ilość uczestników:
5
Maks. ilość uczestników:
12
Cena:
142 €
Rodzaj dyplomu:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Egzamin końcowy:
Nein
Rodzaj świadectwa ukończenia:
keine Angaben
Certyfikaty oferty:
  • Nicht zertifiziert
Oferty tylko dla kobiet:
Nein
Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
Nein
Link do oferty:
Jakość informacji:
Suchportal Standard Plus

Grupy docelowe:
Erwachsene allgemein
Wymagania specjalistyczne:
keine
Wymagania techniczne:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematyka agencji zatrudnienia:
  • C 3210-20 Stressmanagement
  • C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden

Treści

Wer keine Zeit für Gesundheit hat, muss viel Zeit für Krankheit aufwenden. Mehr Achtsamkeit und Aufmerksamkeit ist auch im Berufsalltag möglich. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, was Gesundheit eigentlich ist, was Stress verursacht. Außerdem lernen sie Yogaübungen und Yogatechniken zur Verbesserung des körperlichen, seelischen und geistigen Wohlbefindens und nehmen auch das Wissen des Lebens (Ayurveda) mit Massagetechniken und typgerechter Ernährung zu Hilfe, um eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen. Alle Teilnehmenden haben am Ende der Woche eine individuelle Routine zusammengestellt, die dabei helfen kann, zukünftig besser mit sich und äußeren beruflichen und alltäglichen Situationen umzugehen.

Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.

Po raz pierwszy opublikowano dnia 04.08.2023, Ostatnia aktualizacja 02.04.2024