- Następny termin:
- 25.05.2024
- Oferta wygasa w dniu:
- 08.06.2024
- Łączny czas trwania:
- 15 Tagen
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Min. ilość uczestników:
- 8
- Maks. ilość uczestników:
- 10
- Cena:
- 28,25 € - Preis ermäßigt: 17,75 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Nordic Walking ist eine der gesündesten und wirkungsvollsten Sportarten für alle Altersgruppen. Dieses Ganzkörpertraining zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit aus. Ausdauer, Kraft und Koordination werden gezielt ausgebildet und tragen zu einer besseren Leistungsfähigkeit bei. Der entscheidende Faktor beim Nordic Walking ist zweifelsfrei die Technik. Die Koordination zwischen Armen und Beinen inklusive Stöcken, die richtige Stockhaltung und Schrittlänge und die Atmung werden in diesem Technikkurs für Einsteiger vermittelt. Ist die Technik einmal erlernt, stellen sich auch schnell Erfolge ein!
Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung von Ausdauer, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 09.04.2024, Ostatnia aktualizacja 20.05.2024