Nk-S610s - Fitness-Aerobic (Sommerkurs)

Grupy docelowe:

keine Angaben

Wymagania specjalistyczne:

keine Angaben

Wymagania techniczne:

Keine besonderen Anforderungen.

Systematyka agencji zatrudnienia:

keine Angaben

Treści

Es erwarten Sie leichte Schritt- und Bewegungskombinationen zur Verbesserung Ihrer Kondition und Koordination. Das anschließende Muskeltraining dient zur intensiven Kräftigung Ihrer Gesäß-, Bauch-, Oberschenkel- und Rückenmuskulatur. Abgerundet wird das Training mit einer Dehn- und Entspannungsphase zu beruhigender Musik.


- - - - - - - - -
Menorah Azabi arbeitete nach einem dreijährigen Tanzstudium mit Schwerpunkt Zeitgenössischer Tanz viele Jahre als Tänzerin in Berlin (Berliner Ensemble, HAU) und war in den Niederlanden, in Österreich, in Deutschland und in Paris unterwegs. Im Rahmen ihrer IHK-Ausbildung zur Sport-Fitnesskauffrau machte sie ihre Trainerlizenz. Sie hat umfassende Berufserfahrung und unterrichtet an verschiedenen Institutionen.

Ihre Leitgedanken: Meine ganz besondere Art mit Menschen jeden Alters in meinen Kursen umzugehen ist geprägt durch große Herzlichkeit und Verbindlichkeit gepaart mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung. Jede:r soll sich in der Gruppe sicher und wohl fühlen, jede:r kann und darf sich individuell entfalten.