- Następny termin:
- 02.06.2024
- Oferta wygasa w dniu:
- 02.06.2024
- Łączny czas trwania:
- keine Angabe
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Min. ilość uczestników:
- 6
- Maks. ilość uczestników:
- 8
- Cena:
- 23,01 € - Preis ermäßigt: 13,00 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Wandern in der Natur wirkt bereits beruhigend und entschleunigend auf unseren Körper und Geist. Dies in Kombination mit guter Gesellschaft ist besonders wohltuend. Bei unserer Achtsamkeitswanderung wird das Wahrnehmen mit allen Sinnen gepaart mit Bewegung. Wir wechseln zwischen stillen, kommunikativen Übungen ab und trainieren verschiedene Achtsamkeits- und Entspannungstechniken. So können wir in den gegenwärtigen Augenblick und zu uns selbst zurückkommen.
Inhalte:
- Achtsames Gehen
- Atemübungen
- Meditation
- Gehen in Stille
- Genusstraining
- Geführte Entspannung
- Duft- und Klangmeditation
- Achtsames Wahrnehmen/Sinne schärfen
- Achtsamkeit im Alltag
- Schulung zur Stressprävention
Treffpunkt (Start & Ende): Haupteingang Gärten der Welt
Bitte mitbringen: Kleine Decke, Trinken, Snack, Eintrittspreis extra
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 09.04.2024, Ostatnia aktualizacja 24.05.2024