- Następny termin:
- 04.06.2024
- Oferta wygasa w dniu:
- 16.07.2024
- Łączny czas trwania:
- 43 Tagen
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Min. ilość uczestników:
- 6
- Maks. ilość uczestników:
- 14
- Cena:
- 29,12 € - Preis ermäßigt: 16,06 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Eine kräftige Körpermitte gewährleistet Stabilität als auch Beweglichkeit.
Wirbelsäulengymnastik spricht die Skelettmuskulatur, aber auch den gesamten Rumpf- unsere stabile Körpermitte - sowie die Hüft-, Arm- und Beinmuskulatur an.
Beweglichkeit, Kraftausdauer und Koordination werden mit abwechslungsreichen Übungen trainiert. Haltungsfehler und vermeidbare nachteilige Bewegungsmuster des Alltags werden auf den Prüfstand gestellt.
Abschließend werden die Muskeln sanft gedehnt und entspannt.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 12.04.2024, Ostatnia aktualizacja 17.05.2024