- Следующая дата:
- Einzeltermine s. Kursdetails
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Участники мин.:
- 6
- Участники макс.:
- 14
- Цена:
- 29,12 € - Preis ermäßigt: 16,06 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Eine kräftige Körpermitte gewährleistet Stabilität als auch Beweglichkeit.
Wirbelsäulengymnastik spricht die Skelettmuskulatur, aber auch den gesamten Rumpf- unsere stabile Körpermitte - sowie die Hüft-, Arm- und Beinmuskulatur an.
Beweglichkeit, Kraftausdauer und Koordination werden mit abwechslungsreichen Übungen trainiert. Haltungsfehler und vermeidbare nachteilige Bewegungsmuster des Alltags werden auf den Prüfstand gestellt.
Abschließend werden die Muskeln sanft gedehnt und entspannt.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 12.04.2024, последнее обновление на 17.05.2024