Willkommen Gelassenheit - Online Präventionskurs Stressmanagement - Online-Kurs

Наступний запис:
Termin auf Anfrage
Загальна тривалість:
in 85 Tagen
Практика:
Nein
Мови навчання:
  • Deutsch
Вид заходу:
  • Weiterbildung 
Форма проведення:
  • E-Learning 
  • Virtuelles Klassenzimmer 
Час проведення:
  • Abendveranstaltung
Мінімальна кількість учасників:
5
Максимальна кількість учасників:
20
Ціна:
95 EUR
Вид документа про освіту:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Випускний екзамен:
Nein
Спеціальність:
keine Angaben
Сертифікати курсу:
  • Nicht zertifiziert
Курс тільки для жінок:
Nein
Догляд за дітьми:
Nein
Посилання на курс:
Інформаційна якість:
Suchportal Standard Plus

Цільові групи:
keine Angaben
Професійні вимоги:
keine
Технічні вимоги:
Keine besonderen Anforderungen.
Номенклатура агенцій з працевлаштування:
  • C 3210-20 Stressmanagement

Зміст

Das an die FernUniversität Hagen angegliederte Institut für kooperative Systeme (IKS GmbH) hat dieses Kurskonzept für den Umgang mit Stress entwickelt. Ihre Stressbewältigungskompetenzen werden gefördert und durch aktives Training wird ihr Repertoire an Bewältigungsstrategien erweitert. Sie stärken ihre Resilienz durch den Ausbau von protektiven Faktoren und persönlichen Ressourcen.

Die Ziele dieser Onlineveranstaltung sind:
- Erkennen und Verändern dysfunktionaler Kognitionen und Verhaltensweisen
- Erlernen von neuen Bewältigungsstrategien
- Förderung des Transfers dieser Strategien in den Alltag
- Stärkung der persönlichen Ressourcen und Förderung von positiven Emotionen im Alltag
- Training sozial-kommunikativer Kompetenzen: Gewaltfreie Kommunikation/Forderungen durchsetzen und zurückweisen

Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.

Дата першої публікації: 13.09.2023, дата останнього оновлення: 21.06.2024