- Наступний запис:
- 01.07.2024
- Курс завершується:
- 22.07.2024
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 4
- Максимальна кількість учасників:
- 12
- Ціна:
- 27,48 EUR - Preis ermäßigt: 16,44 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Durch gezielte Muskelkräftigung wird die Wirbelsäule für die Alltagsbelastungen in Schwung gebracht. Vorhandene Haltungsschwächen können abgebaut, kommenden kann vorgebeugt werden.
Am Anfang jeder Stunde wird Ihr Kreislauf angeregt, Ihr Körper wird auf die folgende Muskelkräftigung vorbereitet. Dehn-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen kommen ebenfalls nicht zu kurz. Abwechslungsreiche Musik unterstützt Sie.
Nach getaner Arbeit haben Sie sich am Schluss eine Entspannungsphase verdient. Ziel des Kurses ist es, Ihre körperlichen Fähigkeiten zu fördern, um sie im Alltag richtig anzuwenden. Sie erlangen ein Bewusstsein für die optimale Körperhaltung.
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Menorah Azabi arbeitete nach einem dreijährigen Tanzstudium mit Schwerpunkt Zeitgenössischer Tanz viele Jahre als Tänzerin in Berlin (Berliner Ensemble, HAU) und war in den Niederlanden, in Österreich in Deutschland und in Paris unterwegs. Im Rahmen ihrer IHK Ausbildung zur Sport-Fitnesskauffrau machte sie ihre Trainerlizenz. Sie hat umfassende Berufserfahrung und unterrichtet an verschiedenen Institutionen.
Ihre Leitgedanken: Meine ganz besondere Art mit Menschen jeden Alters in meinen Kursen umzugehen ist geprägt durch große Herzlichkeit und Verbindlichkeit gepaart mit Einfühlungsvermögen und Kompetenz. Jede:r soll sich in der Gruppe sicher und wohl fühlen, jede:r kann und darf sich individuell entfalten.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 09.04.2024, дата останнього оновлення: 24.05.2024