Re3830-So - Fit und gesund durch die Schwangerschaft (Kostenfreier Kurs)

Цільові групи:

keine Angaben

Професійні вимоги:

keine Angaben

Технічні вимоги:

Keine besonderen Anforderungen.

Номенклатура агенцій з працевлаштування:

keine Angaben

Зміст

Eine Schwangerschaft ist eine Herausforderung für den Körper, aber es ist möglich, sich während dieser Zeit fit zu halten und auf die Geburt vorzubereiten. Der Kurs bietet Antworten auf die vielen Fragen rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt. Sie lernen nicht nur, welche Geburtspositionen es gibt, sondern bekommen Hilfestellungen, um bestimmte Körperbereiche für die Geburt zu trainieren, aber auch zu entspannen.
Die ersten 30 Minuten bieten Raum für die Beantwortung von Fragen und Austausch, Bewegung und Übungen stehen in den letzten 60 Minuten im Vordergrund. Der Kurs wird von einer ausgebildeten Hebamme und Beckenbodentrainerin angeleitet, die ihre praktischen Erfahrungen aus ihrem Berufsleben in den Kurs einfließen lässt.