- الموعد القادم:
- 27.04.2024
- الدورة تنتهي في:
- 27.04.2024
- إجمالي المدة:
- 1 Tag
- التدريب:
- Nein
- فترة التنفيذ:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- أدنى عدد للمشاركين:
- 8
- أقصى عدد للمشاركين:
- 12
- التكلفة:
- € ٣٦٫٨٨ - Preis ermäßigt: 22,64 EUR
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- keine Angaben
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- keine Angaben
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Innere Unruhe, getrieben von der Last es nicht zu schaffen, frustriert, ausgelaugt, schlapp: das Gefühl, mit den Kräften am Ende zu sein sind die Folgen jahrelanger Überlastung. Burn-out ist eine Reaktion auf chronischen Belastungen und stellt sich schleichend ein. Als Alarmsignale gelten psychische Beeinträch-tigungen, Verhaltensänderungen sowie Symptome wie, chronische Kopfschmerzen oder Rücken-schmerzen Verdauungs-, Schlaf- sowie Herz-Kreislauf-Probleme. Dieser Kurs wendet sich an Betroffene und solche, die prophylaktisch etwas gegen Burn-out unternehmen wollen. Inhalte: Wie Sie Burn-out früh erkennen: Was sind die Kriterien für ein Burn-out? Wo stehe ich in Gefahr auszubrennen? Wie steht es mit meinen Erwartungen an mich? Welche Faktoren Sie beruflich am meisten belasten: Was treibt mich an? Wie komme ich zu einer guten Balance zwischen Anspannung und Entspannung? Was lässt sich vorbeugend tun? Wie erkenne ich meine Grenzen? Welche Strategien Ihnen helfen mit Belastungssituationen besser umzugehen Lebe ich meine Leben? Wo liegt die Quelle der Kraft? Umgang mit mir und der Zeit?
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06.05.2024 آخر تحديث في ,09.04.2024 نُشر لأول مرة في