FK3.166 - Slow Flow Yoga

Next Date:
20.01.2023
Course ends on:
31.03.2023
Total Duration:
71 Tagen
Internship:
Nein
Execution Time:
  • Abendkurs einmal pro Woche
min. Participants:
7
max. Participants:
9
Price:
€69 - Preis ermäßigt: 36,00 EUR
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
keine Angaben
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard nicht erfüllt - further information

Target Groups:
keine Angaben
Professional Requirements:
keine Angaben
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
keine Angaben

Contents

Ein Kurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen, in dem langsame, fließende Bewegung im Vordergrund stehen. Wir üben die präzise Ausrichtung grundlegender Yogahaltungen, erlernen yogische Atemtechniken und steigern so unsere Kraft, Balance und Beweglichkeit.
Wir nehmen uns Zeit in den Körper hineinzuhören, und die Haltung entsprechend der eigenen körperlichen Gegebenheiten und Bedürfnisse anzupassen. In fließenden Übergängen finden Bewegung, Atmung und geistiger Fokus zueinander. Kurze meditative Sequenzen eröffnen und beschließen die Yogastunde.

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Published on 21.10.2022, last updated on 23.01.2023