- Next Date:
- 28.02.2023
- Course ends on:
- 23.05.2023
- Total Duration:
- 85 Tagen
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Tageskurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 5
- max. Participants:
- 10
- Price:
- €41.13 - Preis ermäßigt: 22,07 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Qi Gong gehört neben der Akupunktur, Akupressur und Kräutermedizin zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Der freie Fluss der Lebensenergie (Qi) durch Bewegungsübungen (Gong - beständiges Üben) und Entspannungsmethoden sind die Grundlage, um die Gesundheit zu erhalten, Körperkräfte zu stärken und Krankheiten vorzubeugen.
Langsam fließende, gelenkschonende Qi Gong Übungen fördern die Beweglichkeit des Körpers. Spiral- und Dehnübungen haben stärkende, mobilisierende Effekte für unsere Wirbelsäule und das Bindegewebe. Sie führen auch zu einer verbesserten Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern. Qi Gong wirkt beruhigend auf den Geist und hilft Stress abzubauen.
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Published on 21.10.2022, last updated on 27.02.2023