- Next Date:
- Termin auf Anfrage
- Total Duration:
- 9 Stunden in 15 Tage
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- Abendveranstaltung
- min. Participants:
- 4
- max. Participants:
- 10
- Price:
- €32.60
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard Plus
- Target Groups:
- Erwachsene allgemein
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- C 3210-20 Stressmanagement
Contents
Kennen Sie die Warnsignale für toxischen Stress? Wissen Sie zu welchen negativen Stress-Reaktionsmustern Sie selbst neigen und welche Stress-Typen es gibt? Oder möchten Sie einfach mal "Dampf ablassen" in einer möglichst stressfreien Umgebung? All diese Faktoren können Sie voranbringen beim Aufbau einer ganz persönlichen Stress-Kompetenz.
Das Ziel des Kurses ist ein kompaktes Anti-Stress-Training, um den Stress im Alltag oder am Arbeitsplatz zu minimieren. Sie erhalten nützliche Tipps und erfahren Hintergrundwissen aus Forschung und Praxis. Sie lernen effektive Methoden und üben diese im Kurs.
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Published on 07.10.2023, last updated on 14.06.2024