Qi Gong ist Meditation in Bewegung
- Provider
- Volkshochschule Teltow-Fläming
- Phone
- +49.3371.6083143
- vhs@teltow-flaeming.de
- Start Date
- 04.09.2024
- Duration
- 24 Stunden in 85 Tagen
- Price
- €126.80
- Location
- 14974 Ludwigsfelde
- Next Date:
- 02.09.2024 - Mo 16:15 - 17:45 Uhr
- Course ends on:
- 25.11.2024
- Total Duration:
- 24 Stunden in 85 Tagen
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- keine Angaben
- min. Participants:
- 7
- max. Participants:
- 8
- Price:
- €126.80
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- Erwachsene allgemein
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Qi Gong ist ein sanftes Bewegungstraining, welches zur Gesunderhaltung oder auch zur Wiederherstellung von Gesundheit und Wohlbefinden beiträgt. Der Ursprung dieser Praxis liegt in China und ist ein wesentlicher Bestandteil der chinesischen Medizin. Dabei steht das "Qi" für Lebensenergie und das "Gong" für Arbeit und Übung.
Die ruhigen und fließenden Bewegungen sind ideal um Stress abzubauen und zu Ruhe und Gelassenheit zu finden. Auf den Organismus wirken sie kräftigend, beugen Krankheiten vor und weisen meditative Wirkung auf.
Die Aufmerksamkeit wird beim Qi Gong nach innen gerichtet - auf die Atmung oder bestimmte Körperbereiche. Der Gesundheitsaspekt steht im Vordergrund und der Bewegungsapparat, das Immunsystem, sowie das Nerven- und Kreislaufsystem werden positiv beeinflusst.
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Published on 13.12.2023, last updated on 28.04.2024