- Next Date:
- 01.06.2024
- Course ends on:
- 02.06.2024
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 10
- Price:
- €34.80 - Preis ermäßigt: 22,40 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Sie lernen in Vorbereitung auf das Schwimmtraining unterschiedliche Trockenübungen kennen, die das Schwimmen erleichtern können. Ein besonderer Schwerpunkt wird auf die Stärkung des Schultergürtels, des Beckenbodens, der Bauch- und Beinmuskulatur gelegt. Außerdem werden einzelne Bewegungsabläufe der vier Schwimmarten geübt. Vorausgesetzt wird, dass Sie schwimmen können. Im praktischen Teil, der in der Schwimmhalle stattfindet, werden die theoretisch erworbenen Fähigkeiten im Wasser umgesetzt und nach Abschluss der Trainingseinheit mit den Teilnehmenden ausgewertet.
Bitte bringen Sie ein Handtuch, Badelatschen, Schwimmbrille, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit. Der Eintrittspreis (je nach Festlegung der Berliner Bäderbetriebe) ist nicht im Kursentgelt enthalten und muss vor jedem Unterrichtstermin an der Kasse der Schwimmhalle entrichtet werden.
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Published on 09.04.2024, last updated on 24.05.2024