- Next Date:
- 03.08.2024
- Course ends on:
- 04.08.2024
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- min. Participants:
- 4
- max. Participants:
- 10
- Price:
- €39.72 - Preis ermäßigt: 23,16 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Fitness-Kickboxen fördert nicht nur Ihre Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit, auch Reaktionsfähigkeit und Konzentration können Sie trainieren. Steigern Sie Ihre allgemeine Fitness, bilden Sie Ihre boxerischen Fähigkeiten aus.
Es erwartet Sie an diesem Wochenende ein Einstieg in alle relevanten Facetten des Kickboxens: Aufwärmung, Kampfstellung, Beinarbeit, Schlag- und Verteidigungstechnik, Kombination von Beinarbeit und Schlagtechnik.
Sie brauchen nichts weiter als Freude an intensiver Bewegung. Vorerfahrungen sind nicht nötig.
Bitte bringen Sie Handbandagen und Boxhandschuhe mit.
Gegebenenfalls können wir Boxhandschuhe verleihen. Es existiert ein kleiner Vorrat. Sollten Sie Bedarf haben, melden Sie sich bitte im Vorfeld bei der zuständigen Programmbereichsleitung.
Anna Pliakou kommt aus Griechenland und ist Trainerin für Fitness, Kickboxen und Boxen. In Kickboxen hat sie 2004 und 2007 die griechische Meisterschaft gewonnen und auch den 1. Dan erworben. Sie ist anerkannte Box-Trainerin vom Deutschen Olympischen Sportbund.
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Published on 09.04.2024, last updated on 24.05.2024