- Prochain date:
- 22.08.2022 - Sonntag - Donnerstag
- Le cours se termine le:
- 26.08.2022
- Durée totale:
- 40 Stunden in 5 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- Tagesveranstaltung
- Wochenendveranstaltung
- Participants min.:
- 5
- Participants max.:
- 15
- Prix:
- 725 € - ermäßigter Preis: 580,00 EUR Preis inkl. Übernachtung im Doppelzimmer, Verpflegung und Seminargebühr Einzelzimmerzuschlag: 20,00 EUR pro Nacht
- Type de diplôme:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Nicht zertifiziert
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard Plus
- Groupes cibles:
- alle Interessierten
- Connaissances spécialisées:
- keine
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 3210-20 Stressmanagement
- C 3210-15 Zeit- und Selbstmanagement
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contenus
Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit, die sich auf die Erfahrungen in der Gegenwart fokussiert, ohne sie automatisch zu bewerten. Durch das Training von Achtsamkeit gewinnt man neue Perspektiven, aus denen heraus neue Handlungsmöglichkeiten deutlich werden, die man im Stress oft nicht sehen kann. In dem Kurs werden alle wesentlichen Übungen des MBSRAchtsamkeitstrainings geübt (Bodyscan, Sitzmeditation, MBSR-Yoga und Übungen für den Alltag) und der theoretische Hintergrund vermittelt.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 25.11.2021, dernière mise à jour le 22.08.2022