Pa3058F - Körpertraining durch Bewegung und Entspannung

Prochain date:
19.01.2023
Le cours se termine le:
23.03.2023
Durée totale:
64 Tage
Stage:
Nein
Temps d'exécution:
  • Abendkurs einmal pro Woche
Participants min.:
6
Participants max.:
18
Prix:
62,40 € - Preis ermäßigt: 34,50 EUR
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
keine Angaben
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

Ziel ist die Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens durch Yoga, ausgewählte Pilatesübungen und Wirbelsäulengymnastik. Muskuläre Spannungen werden gelöst und gleichzeitig wird durch ein ganzheitliches Körpertraining die Körperwahrnehmung geschult und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Konzentration auf die Übungen und die natürliche Atmung ermöglichen eine tiefgreifende Entspannung.

Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 02.11.2022, dernière mise à jour le 23.01.2023