Schichtarbeit und trotzdem fit

Prochain date:
Termin auf Anfrage
Durée totale:
16 Stunden in 2 Tagen
Stage:
Nein
Langues d'enseignement:
  • Deutsch
Type de formation:
  • Weiterbildung 
Forme de cours:
Temps d'exécution:
  • Tagesveranstaltung
Participants min.:
7
Participants max.:
12
Prix:
740 €
Type de diplôme:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
  • Nicht zertifiziert
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard Plus

Groupes cibles:
für alle Schichtarbeiter/innen, die Ihre Gesundheit trotz Schichtarbeit erhalten möchten
Connaissances spécialisées:
keine
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
  • C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung

Contenus

In diesem Seminar erwerben Sie neueste Erkenntnisse darüber, wie Sie Ihre Gesundheit trotz der Mehrbelastung durch Schichtarbeit schützen können und wie Sie die vielen Herausforderungen der Schichtarbeit "unter einen Hut" bekommen.

Inhalte:
- Möglichkeiten für ein besseres Schlafverhalten
- gesundheitsschonende Konzentrationssteigerung in der Nacht
- Herausforderung und Bedeutung des Soziallebens
- Tipps für eine gesunde Ernährung bei Schichtarbeit
- Erfahrungsaustausch für einen gesünderen Umgang mit der Schichtarbeit
- aktuelle Zahlen, Daten und Fakten zur Wirkung durch Schichtarbeit

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 10.11.2023, dernière mise à jour le 19.06.2024