- Prochain date:
- 12.04.2024
- Le cours se termine le:
- 05.07.2024
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 12
- Prix:
- 82,20 € - Preis ermäßigt: 45,00 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Eine ideale Kombination aus Pilates- und Faszientraining. Es werden ausgewählte Pilatesübungen trainiert und erweitert. Eine Kombination aus aktiven Sprung- und Schwungbewegungen, dynamischen Dehnungsübungen und stabilisierenden Kraftübungen. Die komplexen Übungen dehnen und kräftigen die Muskelfasern und ermöglichen es, Verspannungen sowie Verklebungen des Bindegewebes zu lösen. Vorbeugend können Rückenschmerzen bekämpft und ein schwaches Bindegewebe gestärkt werden.
Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Susan Diegler
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 09.04.2024, dernière mise à jour le 22.04.2024