- Prochain date:
- 09.04.2024
- Le cours se termine le:
- 02.07.2024
- Durée totale:
- 85 Tage
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 12
- Prix:
- 88,80 € - Preis ermäßigt: 48,50 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Durch Yoga können Sie einen Zuwachs an Körperbewusstheit, Entspannung und Elastizität erreichen, verbunden mit einem intensiven positiven Einfluss auf alle Organsysteme. Sie können eine bessere Haltung, größere Beweglichkeit, mehr Spannkraft bei gleichzeitiger Lockerheit und innere Gelassenheit erzielen sowie Rückenschmerzen und Schlafstörungen vorbeugen, Stress abbauen und die Konzentrationsfähigkeit erhöhen.
Der Kurs vermittelt Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga (u.a. mit Übungen aus dem Kundalini-Yoga) in Theorie und Praxis: Asanas (Körperstellungen), Entspannung, Atemübungen und Meditation.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 09.04.2024, dernière mise à jour le 11.04.2024