Sanftes Faszientraining

Prochain date:
05.04.2019 - Fr 17:30 - 19:00 Uhr
Le cours se termine le:
14.06.2019
Durée totale:
16 Stunden in 71 Tagen
Stage:
Nein
Langues d'enseignement:
  • Deutsch
Type de formation:
  • Weiterbildung 
Temps d'exécution:
  • Abendveranstaltung
Participants min.:
8
Participants max.:
14
Prix:
72,60 €
Type de diplôme:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
  • Nicht zertifiziert
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
Erwachsene allgemein
Connaissances spécialisées:
keine
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
  • C 1030-15-20 Funktionelle Physiotherapie/Bewegungslehre

Contenus

In diesem Training arbeiten wir mit einfachen und sanften Bewegungsübungen, Selbstmassage und Wahrnehmungsübungen an unserer Körperhaltung, unserer Beweglichkeit und an der Verbesserung der Zirkulation in unserem Bindegewebe. Unsere Faszien formen unseren Körper, sie bilden ein Netz, welches alle Organe, Knochen und Muskeln miteinander verbindet. Dieses Bindegewebe ist unser größtes Wahrnehmungs- und Versorgungsorgan. Es passt sich unseren Alltagsbewegungen an und ist mitverantwortlich für eine aufrechte Körperhaltung und eine gesunde Mischung aus Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen eignen sich sowohl zur Stressreduktion, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, als auch zur leichten täglichen Kräftigung.

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 27.02.2019, dernière mise à jour le 27.02.2019