MH3.01-104-H - Selbstfürsorge-Workshop

Prochain date:
27.09.2025
Le cours se termine le:
27.09.2025
Durée totale:
keine Angabe
Stage:
Nein
Temps d'exécution:
  • Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
Participants min.:
5
Participants max.:
8
Prix:
24 € - Preis ermäßigt: 12,00 EUR
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
keine Angaben
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

In diesem Kurs geht es um dich! Wenn du täglich 150 Prozent in Job und Familie gibst, oft mehr für andere da bist, als für dich selbst, dann erschöpfen sich deine Energien schnell. Der Workshop nimmt dich sanft an die Hand, dir selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken, dich wirklich wahr- und auch ernst zu nehmen und dir Gutes zu tun. Tanke dich mit positiver Energie auf, lerne, wie du dir Kraft holen kannst und besser damit haushaltest. Ein wohltuender Mix aus Entspannungs- und Atemtechniken, Achtsamkeits-Tools, Traumreise, Körperwahrnehmungs- und Reflexionsübungen, einer Handmassage mit Aromaölen und einer kleinen Teezeremonie zaubern für dich einen Tag voller Inspirationen für deine ganz eigene Selbstfürsorge.

Für verwendete Materialien sind bei Kursbeginn 5 Euro an die Kursleiterin zu entrichten.

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 05.05.2025, dernière mise à jour le 06.05.2025