- Następny termin:
- Termin auf Anfrage
- Łączny czas trwania:
- 1 Stunde in 10 Wochen
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 3
- Maks. ilość uczestników:
- 8
- Cena:
- 180 € - Preis gilt pro Person für 10 Kurswochen
- Rodzaj dyplomu:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- Nicht zertifiziert
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard Plus
- Grupy docelowe:
- Erzieher*innen Fachkräfte im pädagogischen und sozialen Bereich
- Wymagania specjalistyczne:
- Ausgangssituation: Erzieher*innen sind in ihrem Berufsalltag heute mehr denn je mit vielfältigen Herausforderungen konfrontiert und werden parallel in verschiedenen Arbeitsfeldern gefordert. Sei es die deutlich gestiegene Anzahl an Konfliktsituationen mit und zwischen den Kindern, die Integration von Kindern mit spezifischen Entwicklungsbedürfnissen, die anspruchsvolle Elternarbeit oder die belastungsbedingten Konflikte im Team. Aufgrund dieser vielfältigen Aufgabenbereiche sind die Mitarbeiter*innen erhöhten emotionalen Belastungen ausgesetzt, die zu Stressreaktionen, Überforderungs- und Ohnmachts¬erleben führen können. Eine Studie der Katholischen Hochschule Nordrhein-Westfalen hat ergeben, dass fast jede/r fünfte Erzieher*in sich enormen Stress ausgesetzt fühlt und Gefahr läuft, an einem Burnout zu erkranken. Vor diesem Hintergrund ist es sinnvoll, ein an die Bedürfnisse dieser Berufsgruppe angepasstes Programm zu anzubieten, um wirkungsvolle Strategien zur Stressbewältigung entwickeln zu können. Denn für uns alle gilt Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden. Thich Nhat Hanh
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- C 3210-20 Stressmanagement
Treści
Sie möchten:
- sich ruhiger und ausgeglichener fühlen
- besser von der Arbeit abschalten können
- Ihre Körperwahrnehmung und Sensibilität für eigene Bedürfnisse erweitern
- Ihre Strategien zur Selbstfürsorge verbessern
- im Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung einen Ausgleich finden
- im Austausch mit Gleichgesinnten sein
Ich biete Ihnen:
ein Stressmanagement Training, in dem sich Übungen zur Selbsterfahrung, Entspannung und Achtsamkeit sowie Atemtechniken, Bewegungsübungen und tanztherapeutische Elemente in einem kreativen Prozess verbinden.
Das nehmen Sie mit:
- Kurzübungen zur Entspannung, die Sie überall anwenden können
- Kurzübungen zur Aktivierung und Vertiefung Ihres Atems
- Tipps zur Verbesserung Ihrer Selbstfürsorge
- praktische Tools zur täglichen Stressbewältigung
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 24.03.2023, Ostatnia aktualizacja 20.05.2024