- Następny termin:
- Termin auf Anfrage
- Łączny czas trwania:
- 8 Stunden in 6 Tage
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 8
- Maks. ilość uczestników:
- 10
- Cena:
- 39 €
- Rodzaj dyplomu:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- Nicht zertifiziert
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard Plus
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- C 1030-15-30 Manuelle Therapie/Behandlungsmethoden, Muskeldehntechnik
Treści
Unter Stress spannen wir oft unwillkürlich Muskeln an, was zu Verspannungen und oft auch zu Schmerzen führt. Mit der Progressiven Muskelentspannung (PME/PMR) lernen Sie, solche Verspannungen zu erkennen und aufzulösen. Ziel des Verfahrens ist eine verbesserte Körperwahrnehmung, so dass Sie mit der Zeit lernen, muskuläre Entspannung herbeizuführen, wann immer sie dies möchten. Zugleich wirkt die Methode beruhigend auf Herz und Kreislauf. Sie werden ausgeglichener, können mit Stress bewusster umgehen und besser schlafen.
Dieser Kurs verbindet die Progressive Muskelrelaxation mit weiteren Bewegungs- und Entspannungsübungen und nimmt Sie mit auf eine Fantasiereise.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 22.02.2024, Ostatnia aktualizacja 07.06.2024