- Następny termin:
- 09.04.2024
- Oferta wygasa w dniu:
- 11.06.2024
- Łączny czas trwania:
- 64 Tagen
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Min. ilość uczestników:
- 4
- Maks. ilość uczestników:
- 9
- Cena:
- 64,20 € - Preis ermäßigt: 36,60 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Möchten Sie sich emotional und körperlich auf Ihre Geburt vorbereiten? Eine stärkere Bindung und mehr gemeinsame Momente mit ihrem ungeborenen Kind schaffen?
Eine Schwangerschaft bedeutet gravierende Veränderungen: körperlich und emotional. Yoga unterstützt diese Veränderungsprozesse und unterstützt Sie dabei, achtsam und bewusst mit den neuen Herausforderungen umzugehen.
Der Kurs basiert auf Atem-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen, die den Körper gezielt auf die Anforderungen der Schwangerschaft vorbereiten und erste Beschwerden und hormonell bedingte Dysbalancen lindern. Der Fokus liegt auf der Flexibilität der Beckenbodenmuskulatur, Ihr Körper wird dabei gezielt auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Sanfte Atem- und Entspannungsübungen helfen zusätzlich, der Geburt mit Ruhe, Achtsamkeit und Freude zu begegnen.
Die Zeit für Sie und die bewusste Verbindung zu Ihrem ungeborenen Kind stehen dabei immer im Vordergrund. Für den Austausch und die Vernetzung in der Gruppe gibt es ebenfalls Raum.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 09.04.2024, Ostatnia aktualizacja 11.04.2024