Hatha Yoga - Gelassenheit und Stressprävention im beruflichen Alltag (Bildungsfreistellung)

Следующая дата:
Termin auf Anfrage
Общая продолжительность:
40 Stunden in 5 Tage
Практика:
Nein
язык обучения:
  • Deutsch
Вид мероприятия:
  • Weiterbildung 
Форма предложения:
  • Präsenzveranstaltung 
Время проведения:
  • Tagesveranstaltung
Участники мин.:
5
Участники макс.:
10
Цена:
247 €
Поддержка:
  • Bildungszeit/-freistellung 
Вид документа об образовании:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Итоговый экзамен:
Nein
Окончательный титул:
keine Angaben
Сертификация курса:
  • Nicht zertifiziert
Курсы только для женщин:
Nein
Присмотр за детьми:
Nein
Ссылка на курс:
Качество информации:
Suchportal Standard Plus

Целевые группы:
Erwachsene allgemein
Профессиональные условия:
keine
Технические условия:
Keine besonderen Anforderungen.
Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
  • C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden

Содержание

Sie lernen in diesem Seminar verschiedene Methoden aus Yoga und Meditation sowie Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen kennen. Die Vertiefung der körperlichen und emotionalen Selbstwahrnehmung ermöglicht äußere Belastungen, ungünstige Gewohnheiten und Stresssituationen eher zu erkennen und zu regulieren. Dies kann als Ressource im Berufsalltag hilfreich sein, um den vielfältigen Anforderungen unserer Zeit mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Bewegung, Meditation und Entspannungseinheiten sorgen für einen körperlichen und geistigen Ausgleich und verbessern aktiv die Gesundheit. Die in den Übungseinheiten vermittelten Methoden und Techniken ermöglichen die eigenständige Ausübung von Yoga und Meditation über das Seminar hinaus.

Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.

Впервые опубликовано на 24.10.2023, последнее обновление на 29.05.2024