Hatha Yoga - Gelassenheit und Stressprävention im beruflichen Alltag (Bildungsfreistellung)

Наступний запис:
Termin auf Anfrage
Загальна тривалість:
in 5 Tagen
Практика:
Nein
Мови навчання:
  • Deutsch
Вид заходу:
  • Weiterbildung 
Форма проведення:
  • Präsenzveranstaltung 
Час проведення:
  • Tagesveranstaltung
Мінімальна кількість учасників:
5
Максимальна кількість учасників:
10
Ціна:
247 EUR
Вид документа про освіту:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Випускний екзамен:
Nein
Спеціальність:
keine Angaben
Сертифікати курсу:
  • Nicht zertifiziert
Курс тільки для жінок:
Nein
Догляд за дітьми:
Nein
Посилання на курс:
Інформаційна якість:
Suchportal Standard Plus

Цільові групи:
Erwachsene allgemein
Професійні вимоги:
keine
Технічні вимоги:
Keine besonderen Anforderungen.
Номенклатура агенцій з працевлаштування:
  • C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden

Зміст

Sie lernen in diesem Seminar verschiedene Methoden aus Yoga und Meditation sowie Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen kennen. Die Vertiefung der körperlichen und emotionalen Selbstwahrnehmung ermöglicht äußere Belastungen, ungünstige Gewohnheiten und Stresssituationen eher zu erkennen und zu regulieren. Dies kann als Ressource im Berufsalltag hilfreich sein, um den vielfältigen Anforderungen unserer Zeit mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Bewegung, Meditation und Entspannungseinheiten sorgen für einen körperlichen und geistigen Ausgleich und verbessern aktiv die Gesundheit. Die in den Übungseinheiten vermittelten Methoden und Techniken ermöglichen die eigenständige Ausübung von Yoga und Meditation über das Seminar hinaus.

Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.

Дата першої публікації: 24.10.2023, дата останнього оновлення: 29.05.2024