- Следующая дата:
- 29.07.2024
- Курс заканчивается:
- 02.08.2024
- Общая продолжительность:
- 5 Tagen
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Einmaliger Mehrtages-/Wochenkurs
- Участники мин.:
- 6
- Участники макс.:
- 12
- Цена:
- 135 € - Preis ermäßigt: 73,00 EUR
- Поддержка:
- Bildungszeit/-freistellung Veranstaltung ist gemäß § 10 Berliner Bildungszeitgesetz anerkannt.
- Bildungszeit/-freistellung
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Bildungsurlaub
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Sie beschäftigen sich in Theorie und Praxis mit der Verbesserung Ihrer Selbstwahrnehmung und der Förderung Ihrer Achtsamkeit, um im beruflichen Kontext, Stress wirkungsvoll reduzieren zu können. Hierzu lernen Sie Entspannungsmethoden aus dem Qigong, inkl. Muskel- und Tiefenentspannung, sowie Atem-, Konzentrations- und meditative Übungen kennen. Außerdem üben Sie einfache Bewegungsfolgen sowie Selbstmassagen aus dem Qi Gong zur Stärkung und Lockerung des Muskel- und Skelettsystems. Bildungsziel ist die Verbesserung Ihrer körperlichen, mentalen und emotionalen Belastbarkeit im Beruf sowie Ihre Gesunderhaltung im Arbeitsprozess als Vorbeugung einer Burnout-Symptomatik.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 09.04.2024, последнее обновление на 17.05.2024