- Следующая дата:
- 02.07.2024
- Курс заканчивается:
- 30.07.2024
- Общая продолжительность:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Участники мин.:
- 4
- Участники макс.:
- 10
- Цена:
- 33,60 € - Preis ermäßigt: 19,80 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
In dieser Verbindung aus Yoga und Pilates erfahren Körper und Geist eine harmonische Entspannung, Zentrierung und Stärkung.
Verschiedene Yoga Haltungen und ihre Vorübungen werden mit Pilates Mattenübungen kombiniert. Die Yogaübungen fördern bewusste Präsenz, Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Gleichzeitig zielen die Pilates Übungen darauf ab, eine robuste Tiefen- und Rumpfmuskulatur (sogenanntes "Powerhouse") zu entwickeln, eine präzise Körperhaltung zu unterstützen und die Muskelkoordination während des gesamten Bewegungsablaufs zu verfeinern.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 09.04.2024, последнее обновление на 24.05.2024