- Следующая дата:
- 14.07.2024
- Курс заканчивается:
- 28.07.2024
- Общая продолжительность:
- 15 Tagen
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Участники мин.:
- 6
- Участники макс.:
- 9
- Цена:
- 27,20 € - Preis ermäßigt: 15,60 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen – wörtlich übersetzt fortschreitende Muskelentspannung – ist eine effektive, körperorientierte Entspannungsmethode. Eine bewusste Anspannung und eine aufmerksam erlebte Entspannung senken die Muskelspannung unter das Ausgangsniveau und erzielen eine tiefe Entspannung. Im Kursus werden nacheinander und systematisch die wichtigsten Muskelgruppen behandelt und beinahe alle muskulären Spannungen gelöst. Den Teilnehmern wird eine leicht erlernbare ganzheitliche Methode für Körper und Geist vermittelt, die sie in vielen Lebenssituationen ohne Hilfsmittel einsetzen können. Ziel des Kursus ist es, dass jeder Teilnehmer im Alltag ohne Anleitung selbstständig eine PMR durchführen kann. Anders als „psychologische“ Entspannungsverfahren wie Autogenes Training ist die PMR/PME weder suggestiv noch spirituell.
Abgerundet werden die Einheiten mit einer Klang- und Duftreise.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 12.04.2024, последнее обновление на 24.05.2024