- Наступний запис:
- 14.05.2024 - 8:15 - 15:30 Uhr
- Курс завершується:
- 14.05.2024
- Загальна тривалість:
- in 1 Tag
- Практика:
- Nein
- Мови навчання:
- Deutsch
- Вид заходу:
- Weiterbildung
- Форма проведення:
- Präsenzveranstaltung
- Час проведення:
- Tagesveranstaltung
- Мінімальна кількість учасників:
- keine Angaben
- Максимальна кількість учасників:
- 10
- Ціна:
- 368,90 EUR
- Вид документа про освіту:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- Teilnahmebescheinigung der Comhard GmbH
- Сертифікати курсу:
- Nicht zertifiziert
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard Plus
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
In diesem Seminar lernen Sie, Stress zu verstehen, welche bio-chemischen Prozesse in Ihrem Körper ablaufen, welche Hormoncocktails wie in Ihrem Körper wirken und warum genau dieser Stressprozess heute zum Gesundheitsrisiko wird/werden kann.
Denn Sie selbst sind der Schlüssel zur erfolgreichen Stressbewältigung! Wir schulen gemeinsam Ihre Achtsamkeit für Ihre körperlichen Warnsignale. Im Sinne der Salutogenese (Entstehen der/von Gesundheit) hinterfragen wir gemeinsam Ihr Weltbild und Ihre Glaubenssätze. Wir widmen uns Ihren inneren Antreibern und üben gemeinsam, wie Sie Stress frühzeitig erkennen und beeinflussen können.
Sie werden resilienter, weil Sie lernen, Ihre Haltung zu hinterfragen und mit anderen Augen auf Ihre beruflichen und persönlichen Situationen zu blicken. Sie managen Ihre Zeit, denn auch die Organisation der täglichen Aufgabenflut ist oftmals ein Stressfaktor, den Sie mit Modellen, die wir Ihnen hier zur aktiven Anwendung vermitteln, minimieren können.
Mit dem hier erworbenen Wissen um die vielen Modelle und Techniken zum Stressmanagement, werden Sie Ihren Alltag bald so gestalten können, sodass Sie gelassener mit wachsenden Herausforderungen und ständigen Veränderungen umgehen können.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 13.12.2022, дата останнього оновлення: 14.05.2024