- Наступний запис:
- 29.02.2024 - Donnerstag 19:20 - 20:50 Uhr
- Курс завершується:
- 02.05.2024
- Загальна тривалість:
- Практика:
- Nein
- Мови навчання:
- Deutsch
- Вид заходу:
- Weiterbildung
- Форма проведення:
- Präsenzveranstaltung
- Час проведення:
- Abendveranstaltung
- Мінімальна кількість учасників:
- 6
- Максимальна кількість учасників:
- 14
- Ціна:
- 38,80 EUR
- Вид документа про освіту:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- Nicht zertifiziert
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard Plus
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Зміст
Neben dem wirkungsvollen Einsatz zur allgemeinen Gesundheitsprävention hat sich die Progressive Muskelrelaxation (PMR) zur Linderung von Spannungskopfschmerz, hohem Blutdruck, Schlaf- und Konzentrationsproblemen, nervösen Magen-Darmbeschwerden, innerer Unruhe, geschwächtem Immunsystem etc. als äußerst wirksam erwiesen. PMR gehört zu den bewährtesten Entspannungsmethoden, die in jeder Reha-Klinik eingesetzt werden.
Die Methode basiert auf dem bewussten Kontrasterleben von An- und Entspannung bestimmter Muskelpartien. Verstärkte Durchblutung wird sofort meist als wohltuende Wärme spürbar, Ruhe und Entspannung breiten sich im ganzen Körper aus. Auf der mentalen und psychischen Ebene wird zunehmend Gelassenheit empfunden. Die neurophysiologischen Wirkmechanismen werden kurz und verständlich erläutert. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
Am 2.5.24 wird, zusätzlich zum Wiederholen bzw. Refreshing der Kursinhalte der PMR, eine anschauliche Einführung in das Autogene Training gegeben.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 18.12.2023, дата останнього оновлення: 29.02.2024