- Наступний запис:
- Einzeltermine s. Kursdetails
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- Мінімальна кількість учасників:
- 5
- Максимальна кількість учасників:
- 8
- Ціна:
- 33 EUR - Preis ermäßigt: 18,00 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
In diesem Wochenend-Kurs widmen wir uns voll und ganz unseren Sinnen. Der Sehsinn ist in unserem Alltag meist der Aktivste, dabei gehen die anderen leider zu oft unter. Gerade in unserer hektischen Arbeitswelt sind wir meist mit dem Kopf in der Vergangenheit oder der Zukunft, aber selten im Hier und Jetzt. Und noch viel seltener spüren wir unseren Körper. Wir wollen in der Natur unseren anderen Sinnen wieder näherkommen und Achtsamkeit üben. Diese zwei Tage helfen Ihnen, sich wieder mit Ihnen selbst, aber auch der Natur zu verbinden. Wir widmen uns jeweils einen Tag der Aktivität und Bewegung mit Yoga, Gehmeditationen, Achtsamkeitsspaziergang u.Ä. sowie einen Tag der Entspannung und Innenschau mit Meditationen, Entspannungsverfahren (bspw. Traumreisen, progressive Muskelentspannung) sowie Geschmacks- und Geruchsreisen. Somit haben Sie nach diesen zwei Tagen all Ihre Sinne in ganz besonderer Weise aktiviert sowie Körper und Geist die Aufmerksamkeit geschenkt, die sie im Alltag nicht bekommen können.
Ich lade Sie ein auf ein Wochenende mit viel achtsamer Bewegung, Atemtechniken, Meditation, Geschmackserlebnissen und Aha-Momenten, in denen wir gemeinsam als Gruppe reflektieren, genießen und uns inspirieren können.
Bringen Sie bitte Ihre eigene Matte und bequeme Sportklamotten mit. Sollte das Wetter nicht mitspielen, haben wir auch noch die Möglichkeit, den Kurs indoor weiterzuführen. Geplant ist es allerdings, die gesamte Zeit draußen zu sein. Also bringen Sie gern entsprechend alles mit, was Sie dafür brauchen, vor allem ausreichend Wasser. Ich freue mich auf Sie!
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 09.04.2024, дата останнього оновлення: 15.05.2024