- الموعد القادم:
- 11.04.2024 - Donnerstag 09:15 - 10:15 Uhr
- الدورة تنتهي في:
- 20.06.2024
- إجمالي المدة:
- 13 Stunden in 71 Tagen
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- Teilzeitveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- 6
- أقصى عدد للمشاركين:
- 10
- التكلفة:
- € ٧٢٫٣٠
- نوع المؤهل الدراسي:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- Nicht zertifiziert
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard Plus
- المجموعات المستهدفة:
- Erwachsene allgemein
- المتطلبات المهنية:
- keine
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
المحتويات
Yoga auf dem Stuhl ist eine Möglichkeit Yoga für Menschen 50+ anzubieten, die aus körperlichen Gründen nicht mehr auf der Matte praktizieren können oder möchten. Auch Späteinsteiger sind herzlich willkommen. Mit vielen achtsamen Pausen zum Nachspüren, um den Körper bewusst wahrzunehmen, werden wir altersgerecht angepasste Übungen aus dem klassischen Hatha Yoga kennenlernen sowie Meditationen und verschiedene Atemübungen praktizieren. Durch regelmäßiges Üben werden positive Effekte für Körper und Geist erzielt, vor allem mehr Ruhe und Kraft im Alltag.
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11.04.2024 آخر تحديث في ,08.08.2023 نُشر لأول مرة في