- Prochain date:
- 11.04.2024 - Donnerstag 09:15 - 10:15 Uhr
- Le cours se termine le:
- 20.06.2024
- Durée totale:
- 13 Stunden in 71 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- Teilzeitveranstaltung
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 72,30 €
- Type de diplôme:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Nicht zertifiziert
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard Plus
- Groupes cibles:
- Erwachsene allgemein
- Connaissances spécialisées:
- keine
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contenus
Yoga auf dem Stuhl ist eine Möglichkeit Yoga für Menschen 50+ anzubieten, die aus körperlichen Gründen nicht mehr auf der Matte praktizieren können oder möchten. Auch Späteinsteiger sind herzlich willkommen. Mit vielen achtsamen Pausen zum Nachspüren, um den Körper bewusst wahrzunehmen, werden wir altersgerecht angepasste Übungen aus dem klassischen Hatha Yoga kennenlernen sowie Meditationen und verschiedene Atemübungen praktizieren. Durch regelmäßiges Üben werden positive Effekte für Körper und Geist erzielt, vor allem mehr Ruhe und Kraft im Alltag.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 08.08.2023, dernière mise à jour le 11.04.2024