- الموعد القادم:
- Termin auf Anfrage
- إجمالي المدة:
- 20 Stunden in 64 Tagen
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- Abendveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- 5
- أقصى عدد للمشاركين:
- 9
- التكلفة:
- € ٨٦
- نوع المؤهل الدراسي:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- Nicht zertifiziert
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard Plus
- المجموعات المستهدفة:
- Erwachsene allgemein
- المتطلبات المهنية:
- keine
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
المحتويات
Beim Yin Yoga ist der Fokus auf das Bindegewebe als weiche, weibliche Seite des Körpers gerichtet. Im Mittelpunkt stehen langsame, passive Dehnübungen. Zentrum einer Yin Yoga-Stunde sind vier bis sechs Asanas, die man jeweils längere Zeit hält. Der Yogastil fördert die Beweglichkeit, soll verklebte Faszien lösen, Bänder, Sehnen und Gelenke stärken und Körper sowie Geist entspannen. Der Klang während der Übungen vertieft die Entspannung, beruhigt die Nerven und dringt in das Unterbewusstsein ein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, Decke, Getränk und einmalig 10,00 EUR für Unkosten, wie Miete, Heizung und Wasser bar am 1. Kurstag mitbringen
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15.05.2024 آخر تحديث في ,05.03.2024 نُشر لأول مرة في