- Prochain date:
- Termin auf Anfrage
- Durée totale:
- 20 Stunden in 64 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- Abendveranstaltung
- Participants min.:
- 5
- Participants max.:
- 9
- Prix:
- 86 €
- Type de diplôme:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Nicht zertifiziert
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard Plus
- Groupes cibles:
- Erwachsene allgemein
- Connaissances spécialisées:
- keine
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contenus
Beim Yin Yoga ist der Fokus auf das Bindegewebe als weiche, weibliche Seite des Körpers gerichtet. Im Mittelpunkt stehen langsame, passive Dehnübungen. Zentrum einer Yin Yoga-Stunde sind vier bis sechs Asanas, die man jeweils längere Zeit hält. Der Yogastil fördert die Beweglichkeit, soll verklebte Faszien lösen, Bänder, Sehnen und Gelenke stärken und Körper sowie Geist entspannen. Der Klang während der Übungen vertieft die Entspannung, beruhigt die Nerven und dringt in das Unterbewusstsein ein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, Decke, Getränk und einmalig 10,00 EUR für Unkosten, wie Miete, Heizung und Wasser bar am 1. Kurstag mitbringen
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 05.03.2024, dernière mise à jour le 15.05.2024