- الموعد القادم:
- 06.05.2024
- الدورة تنتهي في:
- 29.07.2024
- إجمالي المدة:
- keine Angabe
- التدريب:
- Nein
- فترة التنفيذ:
- Abendkurs einmal pro Woche
- أدنى عدد للمشاركين:
- 6
- أقصى عدد للمشاركين:
- 6
- التكلفة:
- € ٨٢٫٢٠ - Preis ermäßigt: 45,00 EUR
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- keine Angaben
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- keine Angaben
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Sie erlernen die Grundschläge der Vorder- und Rückhand des Tennisspiels. Neben der kraftvollen Schlagtechnik wird die richtige Beinarbeit erlernt, um eine optimale Schlagposition zu erreichen. Außerdem werden durch spezielle Übungen Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit trainiert. Tennis ist ein ideales Herz-Kreislauf-Training. Es stärkt außerdem die Widerstandskraft gegen Erschöpfung und verbessert die Fähigkeit, sich von Belastungen des Alltags schneller zu regenerieren. Sie beginnen mit einem Erwärmungstraining und steigen danach direkt ins Tennisspielen ein. Bitte tragen Sie Sportkleidung und Tennisschuhe und bringen Sie ein Handtuch sowie etwas zum Trinken mit. Orte: TC Charlottenburg Nord e.V., Saatwinkler Damm 95,13629 Berlin und TC Westend 59, Saatwinkler Damm 95, 13629 Berlin. Treffpunkt: Tennisplatz 1 beim TC Westend.
Vorkenntnisse: geringe Vorkenntnisse, Kurs Tennis - Grundlagen 1.
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14.05.2024 آخر تحديث في ,09.04.2024 نُشر لأول مرة في