- Prochain date:
- 06.05.2024
- Le cours se termine le:
- 29.07.2024
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 6
- Prix:
- 82,20 € - Preis ermäßigt: 45,00 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Sie erlernen die Grundschläge der Vorder- und Rückhand des Tennisspiels. Neben der kraftvollen Schlagtechnik wird die richtige Beinarbeit erlernt, um eine optimale Schlagposition zu erreichen. Außerdem werden durch spezielle Übungen Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit trainiert. Tennis ist ein ideales Herz-Kreislauf-Training. Es stärkt außerdem die Widerstandskraft gegen Erschöpfung und verbessert die Fähigkeit, sich von Belastungen des Alltags schneller zu regenerieren. Sie beginnen mit einem Erwärmungstraining und steigen danach direkt ins Tennisspielen ein. Bitte tragen Sie Sportkleidung und Tennisschuhe und bringen Sie ein Handtuch sowie etwas zum Trinken mit. Orte: TC Charlottenburg Nord e.V., Saatwinkler Damm 95,13629 Berlin und TC Westend 59, Saatwinkler Damm 95, 13629 Berlin. Treffpunkt: Tennisplatz 1 beim TC Westend.
Vorkenntnisse: geringe Vorkenntnisse, Kurs Tennis - Grundlagen 1.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 09.04.2024, dernière mise à jour le 14.05.2024