Positives Denken und Stressbewältigung
- الجهة المقدمة
- Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG
- الهاتف
- +49.251.202050
- البريد الإلكتروني
- info@kitzmann.biz
- البداية
- 15.09.2025
- المدة
- 14 Stunden in 2 Tagen
- التكلفة
- € ١٬٣٦٨٫٥٠
- المكان
- 10785 Berlin
العنوان:/ar/course/4973422/weiterbildung-positives-denken-und-stressbewaeltigung
تمت الطباعة بتاريخ:03.06.2024
Basics unseres Denkens:
Wenn es mal stressig wird - Grundlagen des mentalen Trainings
Positives Denken und Stressbewältigung: strukturiertes Vorgehen
Wie steigere ich mein Selbstbewusstsein und verlasse mich auf meine Intuition?
Verschiedene Trainingsmethoden:
Techniken der Autosuggestion
Mentale Entspannungstechniken
Stimmungsbeeinflussung durch mentales Training
Formen der Entspannungstechniken:
Kurzentspannungsmethoden im Überblick
Die "8-Minuten-Pause" und ihre Wirkung auf die Konzentration
Die Kunst der Langsamkeit und ihre Wirkung auf das Wohlbefinden
Farbmeditationen zur Entspannung und Kreativität
Kurzpausen zur Regeneration
Der Ort der Ruhe in der Vorstellung
Musikentspannung
Die eigenen psychologischen Fähigkeiten nutzen:
Transfer und Umsetzung in die Praxis
Wie kann ich das Gelernte in meinem Umfeld umsetzen
Erste Maßnahmen
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29.05.2024 آخر تحديث في ,08.05.2024 نُشر لأول مرة في