- Next Date:
- Termin auf Anfrage
- Total Duration:
- 6 Stunden in 7 Tage
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- Abendveranstaltung
- min. Participants:
- 4
- max. Participants:
- 8
- Price:
- €36.80
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard Plus
- Target Groups:
- Erwachsene allgemein
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- C 1045-10-10 Diätwesen, Ernährung - Fachfortbildung
Contents
Beim Fasten verzichtet man freiwillig und vollständig auf Etwas für einen bestimmten Zeitraum.
Sie können entgiften, können sich von Überflüssigen befreien, können sich leicht und frei im Kopf fühlen. Kreative Ideen und Inspirationen können sich entfalten. Körperlich können die Abwehrkräfte gestärkt werden und viele gesundheitliche Störungen können durch Fasten gelindert bzw. positiv beeinflusst werden. Fasten kann ein hilfreicher Einstieg in eine zukünftige Ernährungsumstellung sein.
Begleitetes Fasten im Alltag:
1. Termin: Fastenstart-kurzes Vorstellen/Motivation für die Woche?/Wer hat welche Vorerfahrung?/das Abführen/mögliche Tagesgestaltung/"Speiseplan"/mögliche Fastenreaktionen und der Umgang damit
2. Termin: Auswertung Wochenende mit Zeit für Unklarheiten/ Infothema um die Ernährung: Wie esse ich?
3. Termin: Auswertung der letzten Tage, Infothema: Fastenbrechen und anschließende Aufbautage.
Der Zeitpunkt des Fastenbrechens kann von den Teilnehmenden selbst bestimmt werden.
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Published on 24.02.2024, last updated on 16.05.2024