Gesund arbeiten - sicherer und entspannter im Umgang mit Stress

Prochain date:
Termin auf Anfrage
Durée totale:
16 Stunden in 2 Tagen
Stage:
Nein
Langues d'enseignement:
  • Deutsch
Type de formation:
  • Weiterbildung 
Forme de cours:
Temps d'exécution:
  • Tagesveranstaltung
Participants min.:
6
Participants max.:
12
Prix:
350 € - Der Preis versteht sich pro Teilnehmer und beinhaltet Handout, Teilnahmebescheinigung, Getränke und Snacks.
Type de diplôme:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
  • Nicht zertifiziert
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Ja
Qualité de l’information:
Suchportal Standard Plus

Groupes cibles:
Führungskräfte, Mitarbeiter, Menschen, die mit ihrem Stress besser umgehen möchten
Connaissances spécialisées:
Reflexionsvermögen
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
  • C 3210-20 Stressmanagement

Contenus

In diesem Training wird das Verständnis zu Konflikten erweitert und es wird möglich, dieses Wissen in eigenen praxisnahen Übungen umzusetzen. Diese Erfahrungen werden zu mehr Gelassenheit im Umgang mit realen Konflikten beitragen und stärken somit die eigene Konflikt- und Verhandlungskompetenz.

- Reflexion des eigenen Stresslevels
- Phänomen Stress in Theorie und Praxis
- Anforderungen und Belastungen am Arbeitsplatz
- Lösungen zu mehr Gelassenheit
- Kreative Methoden und Techniken zum Stressabbau
- Finden der Balance
- Kollegiale Fallberatung
- Transfer in den Alltag

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 25.11.2021, dernière mise à jour le 19.05.2024