Gesund arbeiten - sicherer und entspannter im Umgang mit Stress

Nächster Termin:
Termin auf Anfrage
Gesamtdauer:
16 Stunden in 2 Tagen
Praktikum:
Nein
Unterrichtssprachen:
  • Deutsch
Veranstaltungsart:
  • Weiterbildung 
Angebotsform:
Durchführungszeit:
  • Tagesveranstaltung
Teilnehmer min.:
6
Teilnehmer max.:
12
Preis:
350 € - Der Preis versteht sich pro Teilnehmer und beinhaltet Handout, Teilnahmebescheinigung, Getränke und Snacks.
Abschlussart:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
  • Nicht zertifiziert
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Ja
Infoqualität:
Suchportal Standard Plus

Zielgruppen:
Führungskräfte, Mitarbeiter, Menschen, die mit ihrem Stress besser umgehen möchten
Fachliche Voraussetzungen:
Reflexionsvermögen
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
  • C 3210-20 Stressmanagement

Inhalte

In diesem Training wird das Verständnis zu Konflikten erweitert und es wird möglich, dieses Wissen in eigenen praxisnahen Übungen umzusetzen. Diese Erfahrungen werden zu mehr Gelassenheit im Umgang mit realen Konflikten beitragen und stärken somit die eigene Konflikt- und Verhandlungskompetenz.

- Reflexion des eigenen Stresslevels
- Phänomen Stress in Theorie und Praxis
- Anforderungen und Belastungen am Arbeitsplatz
- Lösungen zu mehr Gelassenheit
- Kreative Methoden und Techniken zum Stressabbau
- Finden der Balance
- Kollegiale Fallberatung
- Transfer in den Alltag

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 25.11.2021, zuletzt aktualisiert am 19.06.2024