- Prochain date:
- 15.05.2024 - Eintägiges Online-Seminar: 17:00 - 20:00 Uhr
- Le cours se termine le:
- 15.05.2024
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- keine Angaben
- Participants min.:
- 5
- Participants max.:
- 25
- Prix:
- 79 € - inkl. MwSt.
- Type de diplôme:
- Befähigungsnachweis
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Keine weiteren Angaben.
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- Ein Seminar für alle, die aktuell überfordert sind, ihre Stressbelastungen verringern und Stressfolgen vorbeugen möchten. Alle, die sich aktiv für ihre körperliche, geistige und psychische Gesundheit einsetzen möchten und sich für ein bewussteres und gelasseneres Leben entschieden haben.
- Connaissances spécialisées:
- Keine fachlichen Voraussetzungen nötig.
- Connaissances techniques:
- Keine technischen Voraussetzungen nötig.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 3210-20 Stressmanagement
Contenus
Ihr Nutzen
* Sie wissen mehr über die Zusammenhänge von Stress und Gesundheit. Sie lernen praktische und leicht umsetzbare Übungen kennen, mit denen Sie Ihre Stressbelastung sofort und auch längerfristig runterfahren können.
Sie erfahren etwas über Ernährung, die besonders bei Stress hilfreich ist, und hilfreiche naturheilkundliche Mittel, die man bei Überforderung einsetzen kann.
Als Berater*in erwarten Sie viele Tipps und Handlungsanleitungen für Ihre KlientInnen.
Lehrplan
Stress – Was ist das eigentlich genau?
Symptome und Kennzeichen von Stress
Die persönliche Stressanalyse
Folgen und Langzeitfolgen von Stress
Stressoren identifizieren und eliminieren
Die inneren Antreiber
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 09.11.2023, dernière mise à jour le 29.05.2024