- Nächster Termin:
- 15.05.2024 - Eintägiges Online-Seminar: 17:00 - 20:00 Uhr
- Kurs endet am:
- 15.05.2024
- Gesamtdauer:
- 1 Tag
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- keine Angaben
- Teilnehmer min.:
- 5
- Teilnehmer max.:
- 25
- Preis:
- 79 € - inkl. MwSt.
- Abschlussart:
- Befähigungsnachweis
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Keine weiteren Angaben.
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- Ein Seminar für alle, die aktuell überfordert sind, ihre Stressbelastungen verringern und Stressfolgen vorbeugen möchten. Alle, die sich aktiv für ihre körperliche, geistige und psychische Gesundheit einsetzen möchten und sich für ein bewussteres und gelasseneres Leben entschieden haben.
- Fachliche Voraussetzungen:
- Keine fachlichen Voraussetzungen nötig.
- Technische Voraussetzungen:
- Keine technischen Voraussetzungen nötig.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 3210-20 Stressmanagement
Inhalte
Ihr Nutzen
* Sie wissen mehr über die Zusammenhänge von Stress und Gesundheit. Sie lernen praktische und leicht umsetzbare Übungen kennen, mit denen Sie Ihre Stressbelastung sofort und auch längerfristig runterfahren können.
Sie erfahren etwas über Ernährung, die besonders bei Stress hilfreich ist, und hilfreiche naturheilkundliche Mittel, die man bei Überforderung einsetzen kann.
Als Berater*in erwarten Sie viele Tipps und Handlungsanleitungen für Ihre KlientInnen.
Lehrplan
Stress – Was ist das eigentlich genau?
Symptome und Kennzeichen von Stress
Die persönliche Stressanalyse
Folgen und Langzeitfolgen von Stress
Stressoren identifizieren und eliminieren
Die inneren Antreiber
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 09.11.2023, zuletzt aktualisiert am 27.05.2024