- Prochain date:
- 07.09.2024 - Sa 10:30 - 16:15 Uhr
- Le cours se termine le:
- 07.09.2024
- Durée totale:
- 7 Stunden in 1 Tag
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- keine Angaben
- Participants min.:
- 5
- Participants max.:
- 7
- Prix:
- 38,40 €
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- Erwachsene allgemein
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Das Ziel der Meditation ist es, Stress abzubauen und den Geist von lästigen und ängstlichen Gedanken zu befreien. Durch Achtsamkeit, Atemübungen und Visualisierung werden wir versuchen die innere Ruhe zu spüren.
Regelmäßiges Meditieren hat nachweislich positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit.
Mit regelmäßiger Meditationspraxis können verringerte Angst, verbesserte Schlafgewohnheiten, reduzierter Blutdruck und gesteigerte tägliche Energie in Verbindung gebracht werden.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 13.12.2023, dernière mise à jour le 20.05.2024